gymnastik - Hjermind Skole

Motionsdamer u/opvisning

Da jeg startede på skolen var der så mange at jeg også valgte at starte et hold om mandagen udover torsdagen's motionshold. Begge hold er velbesøgt.

Damerne der deltager på holdene er meget glade for at være på skolen og at de kan komme til gymnastik om formiddagen.

Rytmisk gymnastik for voksne. Ved hjælp af sammensatte serier arbejder vi hele kroppen igennem til god musik.

Vi arbejder med styrkelse af alle muskler og smidighed af hele kroppen. Pulsen kommer op og vi får sved på panden. At vi også har det sjovt er en ekstra gevinst. Der er ingen hop eller løb, det kan gøres på ud og hjemturen. Alle kan være med uanset alder.